Зарядка всем полезна,
Зарядка всем нужна,
От хвори и болезни
Спасает нас она.
   День дошкольника поделён с дневным сном и пробуждение становится переходным моментом, от которого зависит весь оставшийся день, настроение ребёнка. Небольшой продолжительностью она плавно и бережно помогает им наполнится бодростью и силой.
Цель гимнастики после сна – обеспечить детей плавный переход от сна к бодрствованию, повышение тонуса мышц, улучшение эмоционального состояния, предотвращение сколиоза, плоскостопия и других нарушений опорно-двигательного аппарата.